26 november cursus- Hoe ga ik om met spanning tijdens mijn rijexamen.

Spanning tijdens het rij-examen:, De ervaring leert dat bijna iedereen hier in meer of mindere mate mee te maken heeft. Een beetje examenspanning is goed, dat houdt je scherp. Maar het wordt wèl vervelend als je het gevoel hebt niet meer te kunnen presteren. Bijvoorbeeld de controle over je lichaam verliest doordat je armen en benen gaan trillen. Als je het overzicht kwijt raakt, of niet meer weet hoe je moet handelen. Misschien ontstaat er zelfs een black-out. 

In deze inspirerende en actieve korte cursus krijg je hier meer inzicht in. Je leert omgaan met de spanning  en krijgt tips en handvaten hoe jij zelf de spanning vermindert voor en tijdens het examen.
We zullen o.a tools gebruiken uit de NLP, het zelf reflectie formulier van het Cbr en ademoefeningen.

Datum workshop 26 november van 19 uur tot uiterlijk 21 uur.
Om de workshop interactief te houden is het aantal deelnemers beperkt tot maximaal 6 personen.

Kosten 25 euro per persoon.
Locatie: Oude Rijksweg 502c te Rouveen

Ben je nieuwsgierig en wil je graag mee doen?
Meld je aan per telefoon of mail.
Aline Kruidhof 0613445568 e-mail info@alinea.live